清明节气

清明节好

春光春意盎然

踏青不负好时光

清明节由来

清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统。清明节融汇自然节气与人文风俗为一体，是天时地利人和的合一，充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。

清明节习俗

扫墓祭祖

清明扫墓，即“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”。清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。

踏青

清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。人们乃因利趁便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番。

扫墓祭祖

杨柳有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”且有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气，古谚有“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”的说法。

注意事项

注意花粉过敏

花粉过敏症多由各种树木、蒿类或其他植物花粉引起，多表现在呼吸道及眼部。此病常伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏以及全身发痒，症状与支气管哮喘相似;有时皮肤上还会生出一团团的风疹块;严重者会出现胸闷、憋气，痛苦不堪。如不及时治疗，有可能诱发肺气肿和肺心病。有过敏史的人最好能带上口罩，踏青时要避开花草，更不可随意将花草放入口中嚼食或长时间去闻。

注意蜜蜂蛰伤

春季是蜜蜂活动的旺季，外出时一定要注意防蜂蜇伤。一旦被蜂蜇伤，局部有疼痛、红肿、麻木等症状，数小时后能自愈；少数伴有全身中毒症状，刺伤处出现水疱。

急救方法：

局部处理：伤口残留毒刺的立即拔出或用针挑出，但勿挤压蛰伤处，以免增加毒液的吸收；也不可用嘴吸出毒素，那样可能让毒素从口腔的微小损伤进入体内。蜜蜂蛰伤，因其毒液多为酸性，可用肥皂水、3%氨水或5%碳酸氢钠液涂敷蛰伤局部；黄蜂蜂毒与蜜蜂蜂毒不一样，为弱碱性，所以局部可用食醋或1%醋酸擦洗伤处；

当蜂毒剧烈，一旦因过敏性休克发生心跳呼吸停止的则应立即现场进行心肺复苏；并等待急救车前来救援。

注意哮喘发作

清明出游要防哮喘发作。一旦感到胸闷发紧，咽喉部有被堵塞、想咳嗽的感觉，就要尽快离开这个环境，并且坐下来休息。患哮喘的病人，要尽量避开鲜花盛开的时候，同时带上必备的药物，在医生的知道下使用。

清明节好春光

绿野晴天好

忙里偷闲莫匆匆

-END-