湿疹湿疹，不是湿漉漉的天气才高发吗？为什么干燥时节也来扰人？

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湿疹是一种病因十分复杂的疾病，分为内在因素和外在因素。很多人都知道，常发湿疹的人往往是过敏体质，这种疾病与过敏有着直接关系。

有研究指出，如果父亲或母亲都有某些过敏倾向，例如湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘等，其子女有约50%几率患上过敏症。若父母双方均有湿疹，则遗传的概率更高。

从内在因素角度来说，它与身患慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪异常波动等精神改变，感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌失调等有关。

上述这些因素，均可产生或加重湿疹的病情。此外，饮食、生活环境、气候条件等也可导致湿疹。日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦，各种动物毛皮、植物、化学物质以及化妆品、肥皂、人造纤维等，都可能是诱发湿疹的元凶。

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如果把湿疹只是当作过敏与免疫性疾病，这仅仅看到了疾病的表现之一，问题真正的源头在于皮肤屏障缺陷，使得水分不断从皮肤流失，皮肤变得干且痒，环境中的过敏原容易侵入皮肤，使皮肤产生过敏及免疫系统反应，所以基因与环境的交互作用才是湿疹的根本原因。

入秋后天气变得干燥，突如其来的湿度转变，对湿疹患者来说，脆弱的皮肤屏障便会因为周遭环境的变化而有反应。此外，随着年纪渐长，患上湿疹的机会也会增高。因为皮肤因年纪增长而老化，油脂分泌减少，干燥问题变得严重，更容易形成湿疹。

如何对付湿疹 

01湿疹宝宝怎样护肤？

对付湿疹，60%靠润肤，40%需要药物！很多湿疹光是做好润肤就能有效预防和修复，不需要用药。在天气干燥的日子，根据皮肤状态和吸收情况，湿疹患者需要经常涂沫无药性的润肤膏；如果遇上极干天气，更要增加涂抹次数，每隔1—2小时补充都可以。同时不需要特意洗掉原先涂抹的润肤膏，只需在皮肤上直接补充即可。根据欧洲2012特异性皮炎指南中的建议，患湿疹的宝宝建议每周使用150—200g保湿霜。

02湿疹患者如何洗澡？

天气逐渐转凉，来一个热水澡是不少人会喜欢的放松享受时刻，但对于湿疹患者而言，每次洗澡却是“苦差”。洗澡会冲掉皮肤上的油脂，水分也会因此挥发，所以既不能以太高温的水洗澡，洗澡时间也不可太长。

同时，应该避免使用含有色素及香料成分的沐浴产品，更重要的是把握黄金保湿时段。湿疹患者应该在每次洗澡稍为抹干身体后，便第一时间（3—5分钟内）涂上润肤膏，以防止水分流失。

至于应该选择水性还是油性的润肤膏呢？一般的水性润肤膏较易吸收至皮肤底层，渗透力较强。如果出现皮肤太干燥、甚至脱皮，建议可先涂上水性润肤膏后，再涂抹油性润肤膏，有助防止水分挥发，持久保湿的效果更理想。

治疗中重度湿疹时，激素药膏能常用吗？

医生推荐使用的都是外用激素药膏，一来仅限于皮肤，二来也非无节制长期使用，即便出现不良反应，也只局限于皮肤，表现为皮肤变薄或色素沉着等。湿疹患者在恢复期也会出现皮肤色素的改变，不一定是激素造成的色斑。只要疾病消失，停止用药，色斑就会慢慢褪去。

儿童用药应注意哪些细节？

家长在给孩子使用激素药膏的时候，需要注意5个细节：

一是治疗时尽可能选用低中等强度的药膏（如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏），除非是控制中重度湿疹的急性发作；

二是激素类药膏一般每日使用1—2次，不要过量涂抹；

三是全身涂抹时，使用面积尽量不要超过体表面积的1/3；

四是使用时间以5—7天为宜，同一部位连续使用不超过2周；

五是如果同时使用2种以上的药膏，每种药膏之间涂抹的时间要间隔半小时以上。

本文作者介绍

刘柳 

主治中医师、中医学博士、高级公共营养师

【擅长技术】

擅长运用中医经典理论结合饮食、运动、情绪等疗法进行中医养生保健调理，对治疗感冒、胃脘痛、头痛、失眠等常见病的诊治有丰富的临床经验及独特疗法。

【出诊时间】

周一、二15:00-22:00，周三、四、五、六8:30-15:00

【出诊门诊】瑞宝中医门诊部

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